Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

R. Alborno

DefensorCamisa 33

Idade32 anos

NacionalidadeParaguai

Nascimento12 de agosto de 1993

Local de nascimentoAsunción

Altura183 cm

Peso73 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Division Profesional - Clausura · 2026

12Jogos

10Titularidades

799Minutos

0Gols

0Assistências

1Chutes no gol

5Passes decisivos

17Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.74Nota média