Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

M. Gamboa

DefensorCamisa 44

Idade26 anos

NacionalidadePanama

Nascimento05 de fevereiro de 1999

Local de nascimentoCiudad de Panamá

Altura185 cm

Peso72 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Liga Pro · 2026

6Jogos

4Titularidades

378Minutos

1Gols

0Assistências

1Chutes no gol

3Passes decisivos

7Desarmes

1Cartões amarelos

1Cartões vermelhos

6.84Nota média