Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

F. Bernardeschi

AtacanteCamisa 10

Idade31 anos

NacionalidadeItália

Nascimento16 de fevereiro de 1994

Local de nascimentoCarrara

Altura185

Peso77

NÚMEROS EM CAMPO

Série A · 2026

5Jogos

4Titularidades

364Minutos

1Gols

0Assistências

5Chutes no gol

7Passes decisivos

2Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7.24Nota média