Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

J. Cardona

DefensorCamisa 2

Idade26 anos

NacionalidadeColômbia

Nascimento23 de fevereiro de 1999

Local de nascimentoManizales

NÚMEROS EM CAMPO

Primera A · 2026

24Jogos

22Titularidades

1988Minutos

1Gols

1Assistências

3Chutes no gol

2Passes decisivos

11Desarmes

4Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.76Nota média