Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Henrique Silva

Meio-campistaCamisa 21

Idade31 anos

NacionalidadeBrasil

Nascimento13 de agosto de 1994

Local de nascimentoRio de Janeiro

Altura175

NÚMEROS EM CAMPO

Carioca - 1 · 2026

5Jogos

3Titularidades

261Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

1Passes decisivos

7Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.63Nota média