Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

J. McGrath

Meio-campistaCamisa 10

Idade29 anos

NacionalidadeRepublic of Ireland

Nascimento30 de setembro de 1996

Local de nascimentoAthboy

Altura175

Peso71

NÚMEROS EM CAMPO

Friendlies · 2026

2Jogos

1Titularidades

90Minutos

0Gols

0Assistências

1Passes decisivos

3Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7.2Nota média