Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

C. Kouranfal

Meio-campistaCamisa 61

Idade20 anos

NÚMEROS EM CAMPO

Ligue 2 · 2026

7Jogos

6Titularidades

441Minutos

2Gols

0Assistências

2Chutes no gol

4Passes decisivos

13Desarmes

3Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.9Nota média