Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Mendes

DefensorCamisa 16

Idade19 anos

NÚMEROS EM CAMPO

Carioca - 1 · 2026

3Jogos

1Titularidades

116Minutos

0Gols

0Assistências

1Chutes no gol

1Passes decisivos

2Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.2Nota média