Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

M. Ainsalu

Meio-campista

Idade29 anos

NacionalidadeEstonia

Nascimento08 de março de 1996

Local de nascimentoTartu

Altura189

Peso86

NÚMEROS EM CAMPO

UEFA World Cup Qualifiers · 2026

1Jogos

1Titularidades

90Minutos

0Gols

0Assistências

1Chutes no gol

1Passes decisivos

1Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.700000Nota média