Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

R. Colpa

DefensorCamisa 5

Idade30 anos

NacionalidadeColômbia

Nascimento23 de maio de 1995

Local de nascimentoSanta Marta

Altura180

Peso75

NÚMEROS EM CAMPO

Primera A · 2026

29Jogos

26Titularidades

2343Minutos

0Gols

1Assistências

5Chutes no gol

10Passes decisivos

51Desarmes

6Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.86Nota média