Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

E. Segberg

Meio-campistaCamisa 23

Idade28 anos

NacionalidadeNorway

Nascimento12 de abril de 1997

Local de nascimentoKristiansand

Altura183 cm

Peso79 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Eliteserien · 2026

17Jogos

17Titularidades

1457Minutos

2Gols

3Assistências

6Chutes no gol

16Passes decisivos

19Desarmes

3Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.99Nota média