Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

E. Valderrey

DefensorCamisa 17

Idade39 anos

NacionalidadeVenezuela

Nascimento29 de abril de 1986

Local de nascimentoTucupita

Altura174 cm

Peso72 kg

NÚMEROS EM CAMPO

CONMEBOL Sudamericana · 2026

1Jogos

1Titularidades

89Minutos

0Gols

0Assistências

2Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7.3Nota média