Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

J. Ayoví

AtacanteCamisa 17

Idade37 anos

NacionalidadeEquador

Nascimento21 de fevereiro de 1988

Local de nascimentoAtahualpa

Altura186

Peso76

NÚMEROS EM CAMPO

Liga Pro · 2026

5Jogos

0Titularidades

123Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

4Passes decisivos

2Desarmes

2Cartões amarelos

1Cartões vermelhos

5.5Nota média