Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

S. Damaseb

DefensorCamisa 2

Idade25 anos

NacionalidadeNamibia

Nascimento13 de fevereiro de 2000

NÚMEROS EM CAMPO

Friendlies · 2026

0Jogos

0Titularidades

26Minutos

0Gols

0Assistências

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

5.7Nota média