Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

M. Promsawat

DefensorCamisa 32

Idade30 anos

NacionalidadeThailand

Nascimento27 de agosto de 1995

Altura168 cm

Peso63 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Thai League 1 · 2026

1Jogos

0Titularidades

25Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

0Passes decisivos

0Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

2.89Nota média