Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

T. Cognat

Meio-campistaCamisa 8

Idade27 anos

NacionalidadeFrança

Nascimento25 de janeiro de 1998

Local de nascimentoArnas

Altura173

Peso67

NÚMEROS EM CAMPO

Super League · 2026

5Jogos

5Titularidades

463Minutos

0Gols

2Assistências

0Chutes no gol

12Passes decisivos

6Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7.39Nota média