Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

C. Mpanzu

DefensorCamisa 5

Idade21 anos

NacionalidadeBelgium

Nascimento15 de maio de 2004

Local de nascimentoBrussel

Altura185

NÚMEROS EM CAMPO

Eerste Divisie · 2026

4Jogos

4Titularidades

335Minutos

0Gols

0Assistências

3Chutes no gol

7Passes decisivos

11Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.7Nota média