Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

T. Silverholt

AtacanteCamisa 11

Idade24 anos

NacionalidadeSweden

Nascimento04 de abril de 2001

Altura180

Peso70

NÚMEROS EM CAMPO

Allsvenskan · 2026

13Jogos

8Titularidades

658Minutos

1Gols

2Assistências

3Chutes no gol

4Passes decisivos

3Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.65Nota média