Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Iker Undabarrena

Meio-campistaCamisa 8

Idade31 anos

NacionalidadeEspanha

Nascimento18 de maio de 1995

Local de nascimentoGorliz

Altura182

Peso76

NÚMEROS EM CAMPO

K League 1 · 2026

9Jogos

2Titularidades

136Minutos

0Gols

0Assistências

1Passes decisivos

2Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.5Nota média