Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

N. Staude

DefensorCamisa 12

Idade24 anos

NacionalidadeUSA

Nascimento30 de abril de 2001

Altura170 cm

NÚMEROS EM CAMPO

NWSL Women · 2026

17Jogos

12Titularidades

836Minutos

0Gols

0Assistências

8Passes decisivos

11Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.87Nota média