Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

A. Frugone

DefensorCamisa 15

Idade20 anos

NacionalidadeUruguai

Nascimento01 de abril de 2005

Local de nascimentoMercedes

Altura176 cm

Peso66 kg

NÚMEROS EM CAMPO

CONMEBOL Sudamericana · 2026

1Jogos

1Titularidades

90Minutos

0Gols

0Assistências

8Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7.3Nota média