Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Afonso Patrão

Idade19 anos

NacionalidadePortugal

Nascimento03 de fevereiro de 2007

Local de nascimentoEsposende

Altura182

Peso69

NÚMEROS EM CAMPO

Euro U19 - Qualification · 2026

4Jogos

1Gols

0Assistências

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

Jupiler Pro League · 2026

0Jogos

0Titularidades

0Gols

0Assistências

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos