Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Abdullah Almuqrin

Meio-campistaCamisa 14

Idade29 anos

NacionalidadeSaudi Arabia

Nascimento26 de novembro de 1996

Altura173

NÚMEROS EM CAMPO

Pro League · 2026

2Jogos

2Titularidades

92Minutos

0Gols

0Assistências

1Chutes no gol

4Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.3Nota média