Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

N. Bochko

DefensorCamisa 23

Idade26 anos

NacionalidadeRussia

Nascimento01 de março de 1999

Local de nascimentoTuapse

Altura182 cm

Peso68 kg

NÚMEROS EM CAMPO

UEFA Europa Conference League · 2026

2Jogos

1Titularidades

25Minutos

0Gols

0Assistências

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.9Nota média