Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

H. Arakaki

Meio-campistaCamisa 17

Idade27 anos

NacionalidadePeru

Nascimento02 de fevereiro de 1998

Local de nascimentoLima

Altura165 cm

Peso75 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Primera División · 2026

5Jogos

2Titularidades

177Minutos

1Gols

0Assistências

2Chutes no gol

2Passes decisivos

3Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.56Nota média