Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

J. van Heertum

DefensorCamisa 4

Idade28 anos

NacionalidadeNetherlands

Nascimento10 de novembro de 1997

Local de nascimentoValkenswaard

Altura191 cm

Peso82 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Eerste Divisie · 2026

5Jogos

5Titularidades

379Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

0Passes decisivos

5Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.27Nota média