Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Kiko

DefensorCamisa 27

Idade24 anos

NacionalidadePortugal

Nascimento16 de abril de 2002

Local de nascimentoLisboa

Altura180

Peso75

NÚMEROS EM CAMPO

Primeira Liga · 2026

8Jogos

8Titularidades

707Minutos

1Gols

0Assistências

1Chutes no gol

7Passes decisivos

19Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.6Nota média