Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

T. Kok

DefensorCamisa 15

Idade27 anos

NacionalidadeNetherlands

Nascimento15 de maio de 1998

Local de nascimentoTilburg

Altura179

Peso72

NÚMEROS EM CAMPO

Eerste Divisie · 2026

3Jogos

3Titularidades

270Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

1Passes decisivos

5Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.18Nota média