Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

C. Essers

DefensorCamisa 22

Idade28 anos

NacionalidadeNetherlands

Nascimento21 de janeiro de 1997

Local de nascimentoMaastricht

Altura180

Peso67

NÚMEROS EM CAMPO

Eerste Divisie · 2026

5Jogos

5Titularidades

441Minutos

0Gols

0Assistências

1Chutes no gol

1Passes decisivos

8Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.36Nota média