Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

J. Hornkamp

AtacanteCamisa 19

Idade27 anos

NacionalidadeNetherlands

Nascimento07 de março de 1998

Local de nascimentoDe Rijp

Altura182

Peso81

NÚMEROS EM CAMPO

Eredivisie · 2026

1Jogos

0Titularidades

45Minutos

2Gols

0Assistências

5Chutes no gol

1Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

8.2Nota média