Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

R. Ydrach

Meio-campistaCamisa 16

Idade24 anos

NacionalidadePuerto Rico

Nascimento21 de maio de 2001

Local de nascimentoOrlando

Altura183

Peso82

NÚMEROS EM CAMPO

World Cup - Qualification CONCACAF · 2026

0Jogos

0Titularidades

283Minutos

1Gols

0Assistências

1Chutes no gol

1Passes decisivos

7Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.98Nota média