Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

R. Meraz

Meio-campistaCamisa 5

Idade26 anos

NacionalidadeMexico

Nascimento04 de agosto de 1999

Local de nascimentoCuliacán

Altura177

Peso71

NÚMEROS EM CAMPO

Liga MX · 2026

3Jogos

0Titularidades

63Minutos

0Gols

0Assistências

2Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.7Nota média