Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Y. Toshida

AtacanteCamisa 41

Idade26 anos

NacionalidadeJapan

Nascimento23 de julho de 1999

NÚMEROS EM CAMPO

AFC Champions League Elite · 2026

1Jogos

1Titularidades

89Minutos

1Gols

0Assistências

1Chutes no gol

1Passes decisivos

1Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.9Nota média