Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

A. Zambo Anguissa

Meio-campistaCamisa 99

Idade30 anos

NacionalidadeCameroon

Nascimento16 de novembro de 1995

Local de nascimentoYaoundé

Altura184

Peso78

NÚMEROS EM CAMPO

Série A · 2026

3Jogos

3Titularidades

237Minutos

0Gols

0Assistências

1Chutes no gol

2Passes decisivos

3Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.11Nota média