Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

T. Mokoena

Meio-campistaCamisa 4

Idade28 anos

NacionalidadeSouth Africa

Nascimento24 de janeiro de 1997

Local de nascimentoBethlehem

Altura176

Peso68

NÚMEROS EM CAMPO

Premier Soccer League · 2026

2Jogos

1Titularidades

135Minutos

1Gols

0Assistências

2Chutes no gol

1Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7Nota média