Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Alex Negueba

AtacanteCamisa 17

Idade24 anos

NacionalidadeBrasil

Nascimento24 de março de 2001

Altura180

NÚMEROS EM CAMPO

J1 League · 2026

6Jogos

2Titularidades

242Minutos

1Gols

0Assistências

2Chutes no gol

2Passes decisivos

1Desarmes

3Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.57Nota média