Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

J. Arcila

Meio-campistaCamisa 23

Idade25 anos

NacionalidadeColômbia

Nascimento06 de março de 2000

Local de nascimentoMontería

Altura174 cm

Peso70 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Primera A · 2026

4Jogos

4Titularidades

90Minutos

0Gols

1Assistências

0Chutes no gol

1Passes decisivos

1Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.44Nota média