Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

N. Mayoka-Tika

Meio-campistaCamisa 6

Idade22 anos

NacionalidadeBelgium

Nascimento02 de novembro de 2003

Local de nascimentoCharleroi

Altura184

Peso70

NÚMEROS EM CAMPO

Challenger Pro League · 2026

4Jogos

4Titularidades

64Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

0Passes decisivos

3Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.43Nota média