Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

M'Bala Nzola

AtacanteCamisa 18

Idade29 anos

NacionalidadeAngola

Nascimento18 de agosto de 1996

Local de nascimentoBuco-Zau

Altura185

Peso91

NÚMEROS EM CAMPO

Série A · 2026

2Jogos

1Titularidades

74Minutos

0Gols

0Assistências

1Chutes no gol

1Passes decisivos

0Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.18Nota média