Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

A. Lobanova

DefensorCamisa 4

Idade25 anos

NacionalidadeRussia

Nascimento29 de julho de 2000

NÚMEROS EM CAMPO

Frauen Bundesliga · 2026

3Jogos

3Titularidades

88Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

0Passes decisivos

1Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

5.84Nota média