Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Jefferson Alberto Troya Vera

Meio-campistaCamisa 27

Idade24 anos

NacionalidadeEquador

Nascimento02 de abril de 2001

Local de nascimentoQuevedo

Altura174 cm

Peso65 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Liga Pro · 2026

1Jogos

0Titularidades

1269Minutos

0Gols

2Assistências

6Chutes no gol

15Passes decisivos

35Desarmes

3Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.68Nota média