Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Ahmed Meteb

DefensorCamisa 12

Idade29 anos

NacionalidadeEgypt

Nascimento01 de outubro de 1996

NÚMEROS EM CAMPO

Premier League · 2026

4Jogos

4Titularidades

270Minutos

0Gols

1Assistências

6Passes decisivos

4Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7Nota média