Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

K. Hashimoto

DefensorCamisa 42

Idade26 anos

NacionalidadeJapan

Nascimento08 de dezembro de 1999

Altura173

Peso62

NÚMEROS EM CAMPO

J1 League · 2026

19Jogos

12Titularidades

1222Minutos

0Gols

2Assistências

4Chutes no gol

29Passes decisivos

30Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.99Nota média