Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

M. Heier

Meio-campistaCamisa 10

Idade24 anos

NacionalidadeSweden

Nascimento08 de maio de 2001

Altura181

Peso65

NÚMEROS EM CAMPO

Allsvenskan · 2026

19Jogos

19Titularidades

1685Minutos

0Gols

2Assistências

5Chutes no gol

19Passes decisivos

24Desarmes

5Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.96Nota média