Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

I. Lichnovsky

DefensorCamisa 3

Idade32 anos

NacionalidadeChile

Nascimento07 de março de 1994

Local de nascimentoTalagante

Altura188

Peso80

NÚMEROS EM CAMPO

Primera División · 2026

3Jogos

1Titularidades

151Minutos

1Gols

0Assistências

1Chutes no gol

0Passes decisivos

0Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7.51Nota média