Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

M. Yumlu

DefensorCamisa 22

Idade38 anos

NacionalidadeTürkiye

Nascimento25 de setembro de 1987

Local de nascimentoTrabzon

Altura191 cm

Peso77 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Süper Lig · 2026

6Jogos

6Titularidades

540Minutos

0Gols

1Assistências

3Passes decisivos

7Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.88Nota média