Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Houboulang Mendes

DefensorCamisa 17

Idade27 anos

NacionalidadeGuinea-Bissau

Nascimento04 de maio de 1998

Local de nascimentoÉvry

Altura184

Peso77

NÚMEROS EM CAMPO

Super League · 2026

5Jogos

1Titularidades

148Minutos

0Gols

1Assistências

0Chutes no gol

2Passes decisivos

4Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.49Nota média