Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Rubén Sánchez

DefensorCamisa 22

Idade24 anos

NacionalidadeEspanha

Nascimento04 de fevereiro de 2001

Local de nascimentoBarcelona

Altura185

Peso73

NÚMEROS EM CAMPO

La Liga · 2026

5Jogos

1Titularidades

194Minutos

0Gols

0Assistências

1Passes decisivos

4Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.94Nota média