Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

J. Mina

DefensorCamisa 14

Idade30 anos

NacionalidadeEquador

Nascimento28 de março de 1995

Local de nascimentoAzuay

Altura178

Peso78

NÚMEROS EM CAMPO

Liga Pro · 2026

5Jogos

2Titularidades

235Minutos

0Gols

0Assistências

1Passes decisivos

3Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.56Nota média