Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

K. Sildillia

DefensorCamisa 25

Idade23 anos

NacionalidadeFrança

Nascimento16 de maio de 2002

Local de nascimentoMontigny-lès-Metz

Altura186

Peso84

NÚMEROS EM CAMPO

Eredivisie · 2026

2Jogos

0Titularidades

11Minutos

0Gols

0Assistências

1Passes decisivos

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.2Nota média